相比于现实生活梦总是很奇幻，以前古代社会人们认为梦是身体与灵魂分开后看到的景象，这也是当时为何有这么多迷信和鬼神说的重要原因。
然而实际上梦一定是一种对现实的反应，为何这么说呢，首先梦里的人肯定大部分都是你认识的，其次周围环境和你的现实生活也会有似曾相识的感觉，只不过梦里是没有物理逻辑，古怪荒诞的。不同的人做的梦也不一样，做梦的次数更是不同，有人天天做梦，一人一个月都不做梦。但是，实际上人·每晚都会做梦，到了快速动眼随眠时期，梦境便会产生，但是梦境很快便会被遗忘，如果你不去注意的话。
下面我就说说几种常见的梦境与现实的关联
1窒息，呼吸困难的梦境
得了严重的感冒啊或是鼻塞，当晚吃了的夜宵引起消化不良啊，亦或是其它内分泌失调等状况。
2小不完的便
几乎每个人都会梦到过自己在梦中小便，可是怎么也小不完，很着急很着急。
其实这个梦印证了梦与现实的的联系，实际上现实中半夜你膀胱中尿液积累过多而导致这个梦，然后你自然是被憋尿憋醒的，匆匆下床嘘嘘。
3异常生动精彩的场面
这多半是你这段时间迷上了看电影，而且是科幻，恐怖片，那种血腥激烈的场面对对大脑的刺激是无止境的，有可能你的那次梦境会堪比一部电影。
4踩入深渊的感觉
原因有几种1是腿部位置摆放别扭，架腿导致肌肉有些紧绷2缺钙，要抽筋了3梦的情景发展导致。
不过大部分都是在那么一瞬间醒来，而且腿会用力登一下，惊恐的舒了一口气。
5预测到未来的某件事
迷信社会，总是有人梦见什么之后，预先告诉某人。巧合的竟然和未来某个时刻有相似之处，比如某某同学梦到自己的中考分数，或是作文题目。
这些多是人的记忆产生变化，也许他真梦到了自己中考分数是480，可是实际是456，然而梦境的记忆是非常模糊的，潜意识下他希望自己有预测未来的能力，然后偷偷的把梦里的分数改掉，然后就义正言辞的告诉伙伴，自己梦中预测了自己的分数。所以梦预测多不可信！