大寒是二十四节气的最后一个，从字面上也可得知，大寒气候吉气寒冷，不过好在大寒过后春节即将来临，开春后气候就会回暖。2023年大寒是什么时间呢？大寒节气有哪些讲究说法吗，下方图文啦解梦为您进行盘点。
2023年大寒是什么时辰
2023年大寒的具体时间为:1月20日16:29:20，农历腊月廿九，星期五。大寒是二十四节气中的最后一个节气。其表示的是天气寒冷的程度，是天气寒冷到极致的意思。这个时候天气寒冷、湿度低，相植物已经停止生长。由于我国幅员辽阔、南北跨度大，南北地区在气候上有很大的差异。根据我国长期以来的气象记录，在北方地区大寒节气是没有小寒冷的;但对于南方大部地区来说，最冷是在大寒节气。在我国一些地方，每到大寒至立春这段时间，有很多重要的民俗，如除旧布新、制作腊味以及祭灶、尾牙祭等。而且有俗语曾说说大寒一到年味渐浓。大寒节气由于近年，这节气期间充满了喜悦与欢乐的气氛，是一个欢快轻松的节气。人们开始忙着除旧饰新，腌制腊味年肴，准备年货，因为中国人最重要的节日–春节就要到了。作为年尾最后一个节气大寒虽是农闲时节，但家家都在“忙”–忙过年，此即“大寒迎年”的风俗。
大寒节有什么讲究
1、大寒节气忌讳室内不通风
大寒之时对天气寒冷，但是早晚室内要通风换气，防止细菌和冰的毒物乘虚而入，室内取暖要在地板上泼些水或搭些湿毛巾保持室内的湿度，室内温度保持在15-20℃为宜，不宜过高或过低;要减少去公共场所的次数。
2、大寒节气忌讳过于进补
大寒和立春想交接，顺应季节的变化，人们在大寒进补的食量要逐渐减少，多食具有升散性质的食物，顺应万物升发之势。此时饮食上注意养血补气，濡养脏腑，作为冬季的最后一个节气，由脾为主，养生需要注意养脾。
大寒吃糯米八宝饭
民间有大寒节气吃糯米的说法，因为糯米能够补养人体正气，吃了后会周身发热，起到御寒、养胃、滋补的作用。而糯米制作的食品，最典型的就是八宝饭。糯米蒸熟，拌以糖、猪油、桂花，倒入装有红枣、薏米、莲子、桂圆肉等果料的器具内，蒸熟后再浇上糖卤汁即成。味道甜美，是节日和待客佳品。