人们常常用节气来对生活做出一些研究，对生活来看，是有价值的，尤其是在古代来说人们会用二十四节气来判断生活作息的情况，最重要的是，能够为民俗这个方面提供更多的参考的，由此看来，节气对于生活风俗习惯来说很重要。
秋分客尚在,竹露夕微微解释
诗句“秋分客尚在，竹露夕微微”就是说像春分一样，因为均衡规矩的失去旁枝斜逸的趣味，人们往往容易忽略这个节气。唯有农人，遵循天道节令行走，在秋分时节，收春豆、玉米、花生、棉花、高粱。然后种上麦子，因为农谚说：“白露早，寒露迟，秋分种麦正当时。” 中国传统节日历经千年能延续至今，传统习俗承载着丰厚的历史内涵，它们已经进入民众的血液之中，成为我们生活的一部分。
习俗必备之粘雀子嘴
秋分这一天农民都按习俗放假，每家都要吃汤圆，而且还要把不用包心的汤圆十多个或二三十个煮好，用细竹叉扦着置于室外田边地坎，名曰粘雀子嘴，免得雀子来破坏庄稼。希望用汤圆将麻雀的嘴粘住当然只是农民朋友的美好想象和愿望，不过这其中也说明了一个道理，那就是汤圆的黏性比较大，不易消化，不宜多食。但糯米黏滞、难消化，多食容易导致食滞。搭配葱、蒜等辛味食物，可以平衡汤圆的滞缓效果。
节气竖蛋寓意顺顺利利
鸡蛋确实是可以竖立的，且并不仅限于春分、秋分时节，春分、秋分这两天，地球在太阳系的位置并没有什么特别的，“竖蛋”成功的关键在蛋壳上面。鸡蛋表面高低不平，有许多突起的“小山”。根据三点构成一个三角形以及三点决定一个平面的原理，只要找到三个“小山”和由这三个“小山”构成的三角形，并使鸡蛋的重心线通过三角形，那么鸡蛋就能竖立起来了。