如今很多年轻人对于中华传统文化的了解少之甚少，和多人对传统节日只知道表面的故事，却不知起更深的寓意。例如马上到来的元宵节，在这一天大家都知道要吃汤圆，赏花灯，猜灯谜等等，却不了解汤圆的来历是什么，又有什么寓意。
十五元宵节吃汤圆的来历
传闻汉武帝时宫中有一位宫女，名叫“元宵”，长年幽于宫中，思念父母，终日以泪洗面。东方朔决心帮助她，于是对汉武帝谎称，火神奉玉帝之命于正月十五火烧长安，要逃过劫难，的办法是让“元宵姑娘”在正月十五这天做很多火神爱吃的汤圆，并由全体臣民张灯供奉。汉武帝准奏，“元宵”姑娘终于见到家人，此后，便形成了元宵节，元宵节吃汤圆和与家人团圆的习俗逐渐流传至今。
吃汤圆的寓意是什么
元宵一开始多被称为“汤圆”，因为它开锅之后漂在水上，煞是好看，让人联想到一轮明月挂在云空。天上明月，碗里汤圆，家家户户团团圆圆，象征着团圆吉利。因此，吃元宵表达的是人们喜爱阖家团圆的美意，和家人一起就是最美好的事情。
元宵节吃汤圆注意什么
元宵节吃汤圆不要多吃，建议健康成人吃汤圆要适量，每天50克左右为宜，对于特殊人群如婴幼儿、老年人、病后消化力弱者和患有胃肠道疾病的人，建议应忌食汤圆，糖尿病患者应少食或不食糯米汤圆。另外，体重超重或高脂血症、高血压患者，也不宜过多食用含大量油脂及糖分高的汤圆，因为汤圆的糖分较高，要适当便可。